Fitness that fits your life.
Peu importe ton rythme de vie, ta santé mérite une place. FitFlow crée ton programme sur-mesure et s'adapte à ton emploi du temps — pas l'inverse.
Sans engagement · Annulation en un clic · Sans carte bancaire
Prêt à s'entraîner en 3 étapes
Pas de configuration complexe. Un onboarding de 5 minutes et votre programme FitFlow est prêt.
Je remplis mon profil en 5 minutes
Niveau sportif, objectifs, matériel disponible, contraintes physiques, emploi du temps. FitFlow a besoin de vous connaître pour créer votre programme.
FitFlow génère mon programme sur-mesure
En quelques secondes, FitFlow construit un plan hebdomadaire calibré sur votre profil — pas un programme générique copié-collé.
Je m'entraîne où je veux, quand je veux
Hôtel, bureau, salle de sport ou salon. Chaque séance s'adapte à votre environnement du moment et à votre niveau d'énergie.
Performez autant en salle qu'en salle de réunion
FitFlow est construit pour ceux dont le temps est la ressource la plus rare.
Séances de 20 à 30 min
Des entraînements efficaces pensés pour s'intégrer dans une pause déjeuner ou avant une réunion.
Synchronisation agenda
FitFlow analyse vos disponibilités et planifie vos séances en fonction de vos créneaux libres.
Coaching personnalisé
Votre programme évolue chaque semaine selon vos résultats, votre fatigue et vos contraintes.
ROI mesurable
Tableaux de bord clairs : énergie, sommeil, performances — les données qui prouvent que ça marche.
Partout dans le monde
Hôtel, aéroport, bureau ou salle de sport — chaque séance s'adapte à votre environnement du moment.
Récupération intelligente
Évitez le surmenage. FitFlow intègre des cycles de récupération pour que vous soyez toujours au sommet.
Ils ont repris le contrôle
Des professionnels comme vous qui ont fait du sport une priorité non négociable.
En 3 mois, j'ai retrouvé une énergie que j'avais perdue depuis des années. FitFlow s'insère dans ma journée sans que j'aie à réorganiser quoi que ce soit.
Sophie M.
Directrice Marketing — L'Oréal Group
J'avais essayé dix applis avant. Aucune ne comprenait que mes semaines durent 60 heures. FitFlow, si. C'est la seule qui m'ait tenu sur la durée.
Thomas R.
Senior Manager — McKinsey & Company
Je pensais ne plus avoir le temps de faire du sport. J'avais tort. 25 minutes le matin avant les calls, et je gère ma journée différemment.
Isabelle K.
DRH — Sanofi France
Ni culpabilité quand je saute une séance, ni programme figé que je ne peux pas suivre. FitFlow s'adapte. C'est exactement ce dont j'avais besoin.
Alexandre B.
Partner — Clifford Chance Paris
Un investissement, pas une dépense
7 jours d'essai gratuit sur tous les plans. Sans carte bancaire requise.
Starter
Pour reprendre le sport sans perturber votre agenda
- 6 crédits de génération par mois (reset le 1er)
- Séances jusqu'à 30 min
- Illustrations des exercices
- Système XP et niveaux
- Flammes de régularité
- Support email
Pro
L'essentiel pour progresser sans sacrifier votre temps
- Programmes illimités (7/semaine)
- Programme évolutif selon ton niveau
- Questionnaire nutritionnel complet
- Conseils nutrition personnalisés
- Chatbot FitFlow sport et nutrition
- Mode blessure et récupération
- Double XP events
- Rapport PDF trimestriel
- Coach FitFlow dédié
- Accès bêta
- Système XP flammes badges prestige
- Suivi manuel des stats (pas, calories, distance)
Elite
Un coach dédié, comme si vous en aviez un en personne
- Tout le plan Pro
- 14 générations par semaine
- Programme ajusté chaque semaine
- Suivi nutritionnel complet avec niveaux XP
- Double XP sport si nutrition bien suivie
- Nouvelles recettes chaque jour
- Rapport PDF mensuel
- Connexion Apple Health et Google Fit
- Support prioritaire 24/7
Questions fréquentes
Tout ce que vous vouliez savoir avant de commencer.
FitFlow analyse votre profil et génère des séances de 20 à 30 minutes calibrées pour s'insérer dans n'importe quelle journée — pause déjeuner, matin tôt, entre deux vols. Lors de l'onboarding, vous indiquez vos disponibilités habituelles, et FitFlow construit un programme hebdomadaire qui respecte vos contraintes réelles, pas un idéal théorique.
Non. FitFlow génère des programmes entièrement adaptés à votre environnement du moment : chambre d'hôtel avec 6 m², bureau, salle de sport équipée ou plein air. Vous renseignez le matériel disponible dans votre profil, et FitFlow ajuste chaque séance automatiquement. Aucun équipement n'est requis pour commencer.
FitFlow ne vous pénalise jamais. Si vous sautez une séance, FitFlow réorganise la semaine pour maintenir votre progression sans surcharger les jours suivants. Le système détecte aussi les périodes de stress ou de fatigue déclarées et allège le programme en conséquence. La régularité sur le long terme prime toujours sur la perfection à court terme.
Oui, sans condition ni frais de résiliation. Votre abonnement reste actif jusqu'à la fin de la période payée, puis ne se renouvelle pas automatiquement. L'annulation se fait en un clic depuis votre espace personnel, sans formulaire à remplir ni service client à contacter.
Absolument. L'onboarding recueille votre niveau actuel, vos éventuelles douleurs ou blessures et vos objectifs précis. FitFlow démarre là où vous en êtes aujourd'hui — pas là où vous devriez être. Le programme progresse graduellement pour éviter tout risque de blessure et maximiser votre adhérence sur la durée.
Votre agenda est chargé. Votre santé ne peut pas attendre.
Rejoignez les professionnels qui ont fait du sport une priorité non négociable.
Démarrer maintenant — 7 jours offerts